Глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических проблем, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. Употребление табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти и в настоящее время, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). В 2024 году ВОЗ проводит Всемирный день без табака под девизом «Молодежь вступает в дело и берет слово».

Всемирный день без табака даст возможность сказать свое слово молодым людям, которые призывают отказаться от пропаганды и маркетинга табачных изделий во всем мире. Производители электронных сигарет вызывают новую волну зависимости среди молодежи. Показатели употребления электронных сигарет среди детей во всех регионах выше, чем среди взрослых. Согласно оценкам, 37 миллионов молодых людей в возрасте 13-15 лет во всем мире употребляют табак.

Ни один орган не страдает от курения в такой степени, как легкие. Легкие – это жизненно важные органы, отвечающие за процесс дыхания. От их состояния зависит общее самочувствие человека, его активность. Влияние курения на легкие очевидно: нарушается газообмен, снижается местный клеточный иммунитет и развиваются воспалительные заболевания.

В табачном дыму, в парах вейпов содержатся сотни канцерогенных и других вредных веществ. В легких курильщика скапливаются тяжелые металлы (свинец, кадмий, хром и другие) и различные токсические вещества, часто приводящие к возникновению раковой опухоли. Курящий, «парящий» человек может заболеть эмфиземой легких, при которой поражаются альвеолы, эластичность их значительно снижается, что вызывает одышку даже при небольших физических нагрузках. Люди с сигаретой, с вейпом чаще болеют воспалением легких, бронхитом и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Среди курильщиков различные заболевания сердца и сосудов встречаются значительно чаще, чем среди некурящих людей (например, инфаркт миокарда). Отрицательное влияние курения на сердечно-сосудистую систему обусловлено воздействием никотина и угарного газа, из-за которых нарушается обмен веществ, повышается внутрисосудистое давление. Сердце курильщика страдает в результате спазма сосудов, так как нарушается их структура из-за негативного действия смол. Поэтому оно начинает быстрее сокращаться (до 80-90 сокращений за одну минуту) и потреблять большее количество кислорода. Необходимо заметить, что оксид углерода (угарный газ) уменьшает количество кислорода, которое поступает в жизненно важные органы, в том числе и в сердце. Следовательно, происходит кислородное голодание, что обуславливает сокращение жизненного ресурса сердца курильщика.

Повышение свертываемости крови может привести к образованию тромбов в просветах кровеносных сосудов или полости сердца. Как известно, оторвавшийся тромб зачастую приводит к печальным последствиям: инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, инфаркт легкого. Тромб может попасть в любой орган человеческого организма (сердце курильщика, головной мозг, селезенка и так далее). Основным проявлением данного патологического состояния являются внезапно появившиеся симптомы, связанные с нарушением кровообращения в каком-либо органе. Необходимо отметить, что риск внезапной смерти у курильщиков в несколько раз выше, чем у некурящих людей.

Нельзя не отметить влияние курения на нервную систему. Различные вещества, содержащиеся в табачном дыме, в парах вейпов, приводят к хронической гипоксии нервных тканей, что проявляется частыми головными болями, ухудшением памяти.

Кожа курильщика быстрее стареет. Она подвергается негативному воздействию токсинов, содержащихся в табачном дыме. Также отрицательное влияние курения проявляется в сужении мелких кровяных сосудов, которые расположены в верхних слоях кожи, что способствует кислородному голоданию и значительному снижению уровня коллагена.

Кроме того, каждый курильщик электронных устройств (вейпов) должен знать, что:

• курение парящих устройств не является альтернативой курению обычных сигарет, не исключает никотиновую зависимость;
• курение электронных устройств может также вызвать рак, заболевания легких и сердца;
• общее использование одним устройством может привести к заражению гепатитом и туберкулезом.

Говоря о вреде курения на организм человека, не следует упускать из внимания социальный вред курения, который проявляется следующим образом: повышенная смертность населения, инвалидизация общества благодаря распространению заболеваний, вызванных курением, проблема пассивного курения.

Многие люди задаются вопросом, как снизить вред от курения сигарет, вдыхания паров вейпов, кальяна. Ответ может быть только один: НЕОБХОДИМО БРОСИТЬ КУРИТЬ!

Если же у вас есть проблемы, не стоит затягивать визит к специалисту – психологу. Чем раньше человеку будет оказана помощь, тем лучше.

Сегодня в рамках проведения Всемирного дня без табака в Бобруйской городской поликлинике №2 с 9.00 до 12.00 по телефону горячей линии 8 (025) 900-43-80 на вопросы жителей района, касающиеся профилактики никотиновой зависимости, ответит психолог
ГОНЧАРОВА Елена Владимировна.

Валентина ГАВРИЛОВА, врач кабинета профилактики УЗ “Бобруйская городская поликлиника №2”