Кроме того, возможен сильный шквалистый ветер, во многих районах — до 15-20 м/с. Объявлено штормовое предупреждение.
Жара опасна для человека в первую очередь из-за возможного солнечного удара и обезвоживания. В зоне особого риска — люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В связи с этим спасатели рекомендуют:
— как можно меньше находитесь под прямыми солнечными лучами. В случае необходимости не забудьте взять шляпу или зонтик;
— помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. Лучше в это время побыть дома;
— употребляйте как можно больше жидкости;
— не занимайтесь активным спортом. Для этого больше подходит менее жаркая погода;
— помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди;
— не покупайте продукты с рук — при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что грозит вам пищевым отравлением;
— не используйте декоративную косметику. Она закупоривает поры, не давая организму охлаждаться;
— ограничьте длительные поездки на автомобиле. Если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т. к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции;
— не нервничайте. Любое перевозбуждение может спровоцировать тепловой или солнечный удар.
— в случае нештатных ситуаций сообщайте о них по телефону МЧС 101 или 112.
