Мало найдется людей, которые спокойно относятся к уколам. В ожидании инъекции приходится дрожать не только детям, но и взрослым. И если последние способны контролировать свои эмоции, то у малышей подобный страх может закрепиться и перерасти в фобию. Избежать этого помогут своевременное выявление причин возникновения страхов у детей, а также применение адекватных возрасту методов их профилактики и разъяснение необходимости данной процедуры.

Страх прививки возникает в первую очередь из-за страха неизвестности. Взрослые не всегда могут объяснить, для чего нужна прививка, что ждет малыша за дверями «страшного» кабинета. При вакцинации детей в дошкольном учреждении во избежание возникновения у детей негативных эмоций, педагоги нередко до последнего момента утаивают от воспитанников, «для чего они пойдут в кабинет врача». В результате достигается обратный эффект — страх прививки только усиливается и закрепляется.

Вторая ошибка взрослых в том, что они обманывают детей, утверждая, что это совсем не больно. Но из-за этой лжи дети могут начать сомневаться в словах педагогов, родителей, ведь больно им будет в любом случае. Разумнее предупредить о боли, но сказать, что она будет не очень сильной и непродолжительной. В такие моменты важно также, чтобы родители были рядом, проявили эмоциональное участие, сопереживали горю, успокоили и пожалели ребенка.

Вообще, страх прививки зачастую возникает у детей, чьи родители сами в детстве боялись этой процедуры. Малышам свойственно копировать взрослых, поэтому если при виде шприца они начинают суетиться и напрягаться, то ребенок тоже тревожится. В основном подобный страх характерен для отцов, т.к. мужчины более восприимчивы к боли.

Зачастую в возникновении медицинских страхов виноваты сами взрослые. Непослушного ребенка они пугают походами к врачу, болезненными уколами «от капризов», которые может поставить им доктор. Ребенок, возможно, еще и не понимает, кто такой врач и что такое укол, но по тону взрослого ему становится ясно, что это ассоциируется с чем-то плохим и неприятным. И когда дело доходит до вакцинации, ничего удивительно в том, что ребенок вдруг наотрез отказывается заходить в медкабинет.

Так как же помочь ребенку избавиться от страхов прививок?

Общение и игра — главные компоненты психического здоровья. Психологами доказано, что у детей, живущих в коммунальных квартирах, страхов меньше, чем у сверстников, живущих в отдельных квартирах. Этот факт обусловлен излишней опекой со стороны родителей и меньшим количеством контактов со сверстниками. В общении друг с другом дошкольники проигрывают свои переживания, что помогает им побороть страхи.

Подвижные игры дают возможность телесно прожить свои эмоции. Это главный рецепт в борьбе с любыми страхами. То есть, чтобы понять процесс, ему нужно его проиграть. Хорошо помогает игра в доктора и больницу, когда малыш сам выступает в роли врача и делает своим игрушкам уколы. При этом важно говорить, что все должны прививаться, даже мама и папа, потому что это помогает им не заболеть. И если и бывает больно, то совсем недолго. Таким образом, он выстраивает различные сложные ситуации и сам же их преодолевает, благодаря чему обогащается его личный опыт. Хорошо, когда родители и ребенок играют вместе, получая обоюдное удовольствие.

Еще одним эффективным способом преодоления детских страхов прививок может стать арт-подход, представленный рисованием, лепкой и сказкотерапией. Устраните элемент неожиданности, обучив малыша тому, что ожидает его на приеме врача. Дома можно читать ребенку книги о том, как маленький мальчик или девочка совсем не боятся ходить к доктору. Очень полезными могут быть так называемые я-высказывания, например, «я вижу, что тебе больно», «я вижу, что ты боишься». Эти фразы не снимут вмиг все переживания дошкольника, но покажут ему, что близкий человек рядом и готов прийти на помощь.

Светлана ТИШКОВА, психолог УЗ «БГП № 2»