Не откладывайте визиты к врачу, проводите ежегодно диспансеризацию ребенка для своевременной коррекции выявленных нарушений : подлечите гланды и аденоиды, хронические заболевания, т.к. статистика, отражающая состояние здоровья наших школьников, не утешительна.

Если у вашего ребенка имеются физические дефекты, из-за которых над ним могут смеяться сверстники, постарайтесь по возможности их ликвидировать или исправить. При этом научите ребенка вести себя так, чтобы эти недостатки не бросались в глаза (непринужденное и активное участие во всех ребячьих играх позволят окружающим детям забыть о его недуге).

Если ребенок здоров, закаливающие процедуры для профилактики простуд проводить нужно постоянно, используя воздух, солнце и воду, соблюдая главные принципы — настойчивость, систематичность, непрерывность и постепенность нагрузки.

Начало учебного года — колоссальный стресс для ребенка и вас, поэтому необходимо заранее позаботиться о том, чтобы его привычный образ и ритм жизни изменился как можно меньше — не начинайте новых кружков и секций, не заводите домашних животных, не планируйте ремонт и другие, важные перемены.

Обязательно познакомьтесь и поддерживайте контакт с классным руководителем вашего ребенка, расскажите ему об особенностях его характера и темперамента, предложите участие в подготовке к новому учебному году и помните — долгие годы вам предстоит вместе учить и воспитывать его.

Вашим детям предстоит много и трудно учиться и это не так страшно, если ребенок будет знать, что все вокруг радуются его самому маленькому, самому незначительному успеху. Не забывайте и не откладывайте хвалить своего ребенка.

Для школьных успехов необходимо учить детей думать, мыслить, добывать нужные им знания самостоятельно и только вы можете это сделать.

Приучайте к аккуратности, опрятности и расторопности, давая маленькие зада-ния по выработке навыков быстро одеваться, умываться, завтракать и других, которые ребенок будет использовать каждое утро, собираясь в школу. При этом время можно контролировать будильником, песочными часами, игровыми командами. Поощряйте аккуратно выполненные задания похвальным словом, маленькими призами, но не упрекайте — переживание и волнение могут только усугубить проблему.

Учите содержать школьные принадлежности, портфель, учебный стол в порядке и помогайте своим личным примером.

Постоянно следите и обращайте внимание на отношение ребенка к школьным успехам и неудачам, на настроение его при уходе в школу и возвращение из нее, на осанку, глаза, аппетит, сон, желание и длительность выполнения домашних заданий. При тревожных сигналах не откладывайте и не усугубляйте проблему, помогите своему чаду вовремя.

Лариса Пекарь, врач-гигиенист УЗ «Бобруйский ЗЦГиЭ»